Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
23 сентября 2017

Овощные котлетки 
на 100грамм - 77.62 ккалБ/Ж/У - 6.71/3.11/5.72 

Ингредиенты: 
Капуста белокочанная 1/4 часть 
Адыгейский сыр 200 г 
Морковь 2шт 
Зелень 
Мука 
Специи и соль 

Приготовление: 
Капусту, морковь и сыр перетереть на терке, зелень измельчить. Добавить соль и специи. Затем добавляем немного муки и тщательно перемешиваем. 
Сформировать котлетки. Готовим на пару или обжариваем на оливковом масле, перед тем обваляйте в панировочных сухарях. 

Приятного аппетита!