Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
23 сентября 2017

Морковные панкейки 
на 100грамм - 202.98 ккалБ/Ж/У - 8.47/4.37/32.68 

Ингредиенты: 
• 1 морковь 
• 150 г обезжиренного кефира 
• 250 г овсяной муки (молотых хлопьев) 
• 1 яйцо 
• Сода на кончике ножа 

Приготовление: 
Взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно печь. 
Морковные панкейки можно подавать горячими или холодными, с натуральным йогуртом или кефиром. 

Приятного аппетита!