Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
22 сентября 2017

Салат из курицы 

на 100грамм - 104 8ккалБ/Ж/У - 15,8/4,1/1,5 

Ингредиенты: 

Куриная грудка — 2 шт. 
Помидор — 2 шт. 
Черные оливки (б/к) — 80 г 
Сельдерей — 3 стебля 
Зелёный лук — опционально 
Малиновый уксус — 1 ст.л. 
Оливковое масло — 3 ст.л. 
Чеснок — 1 зубчик 
Соль — по вкусу 
Перец — по вкусу 

Приготовление: 

1. Подготовить ингредиенты. 
2. Нарежьте куриную грудку полосочками. 
3. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи. 
4. Приготовление заправки: 
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). 
5. Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте. 
готов. 

Приятного аппетита!