Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 сентября 2017

Блинчики из овсянки 
на 100грамм - 78.36 ккалБ/Ж/У - 9.77/0.77/8.08 

Ингредиенты: 
500 г. овсянки, 
500 г. обезжиренного творога, 
4 яичных белка, 
чайной ложки разрыхлителя, 
1 ч. ложку сахарозаменителя 

Приготовление: 
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке. 
Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки. 

Приятного аппетита!