Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 сентября 2017

Салат "фантазия": идеальный легкий ужин! 
на 100грамм - 97.76 ккалБ/Ж/У - 11.01/3.61/4.64 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 200 г (отварное) 
Зеленый лук - 10 г 
Яблоко - 1 шт 
Грецкие орехи - 20 г 
Сельдерей - 25 г 
Натуральный йогурт - 3 ст. л 

Приготовление: 
Отварное куриное филе мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и корешки сельдерея промойте. Яблоко либо порежьте мелкими кубиками, либо потрите на терке. Лук порубите, сельдерей тоже. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить йогуртом. 

Приятного аппетита!