Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 сентября 2017

Куриный салатик на ужин: просто и со вкусом 
на 100грамм - 104.25 ккалБ/Ж/У - 14.51/4.4/1.38 

Ингредиенты: 
Куриная грудка 300 г 
Огурцы 2 штуки 
Яйцо 3 штуки 
Сыр нежирный 50 г 
Йогурт натуральный по вкусу (в расчёт бжу включено 100 г) 

Приготовление: 
Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками. 
Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы нарежьте кубиками. 
Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом. 
По вкусу можно добавить любую зелень, в оригинальном рецепте это листочки мяты 

Приятного аппетита!