Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » СДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ
СДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки
Комментарий скрыт
Каждый день работаю 2 часа, но "конфетки" не вижу..Правда планка дает результаты..А до конфетки в 62 далековато..
Какая ж это конфетка, это палочка от чупа-чупс
Я имею ввиду 62 года...
Татьяна и Ирина, вы абсолютно не правы! Если женщина всю жизнь следит за своей внешностью и фигурой, то и в возрасте 50+ она будет хороша! А у девочки на фото прекрасное тело! Ирине свой сарказм, учитывая её не слишком приятные формы, следовало бы придержать при себе! Завидуйте молодости и фигуре молча!
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации