Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
17 августа 2017

Нежные куриные палочки 
на 100грамм - 115.22 ккалБ/Ж/У - 21.75/2.36/0.1 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 400 г 
Яйцо - 1 шт 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Куриное филе порезать небольшими длинными палочками. Яйцо слегка взбить со щепоткой соли и добавить к нему филе. Перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник минимум на 20 минут. Куриное филе становится очень мягким и сочным. Перед тем как начать жарить, добавить соль и перец, перемешать и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла. 
Подавать с салатом из свежих овощей. 

Приятного аппетита!