Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
9 августа 2017

Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками 

*Энергетическая ценность на 100 г - 150,0 ккал, б - 9,3 г, ж - 4,0 г, у - 17,3 г. 

Ингредиенты: 
Лаваш (тонкий) 
Крабовые палочки - 300 гр 
Яйцо куриное - 4 шт 
Огурец - 1 шт 
Сыр плавленый - 200 гр 
Зелень 
Соль. 

Способ приготовления: 
Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш промазать сыром. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Закрутить лаваш в плотный рулет. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать. 

Приятного аппетита!