Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
3 августа 2017

Овсянка в банке 

Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой! 

Ингредиенты: 

Овсяные хлопья — 1 стак. 
Бананы — 1 шт. 
Молоко 1% — 1 стак. 
Вода — 1 стак. 
Какао — 1 ст. л. 
Корица — по вкусу 

Приготовление: 

1. Смешать воду с молоком. Залить смесью овсяные хлопья (лучше всего подойдет геркулес, а не хлопья быстрого приготовления). 
2. Добавить корицу и какао, хорошо перемешать. Нарезать ломтиками банан. Выложить в банку слоями овсянку, банан, овсянку, банан, овсянку. 
3. Закрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. 

Приятного аппетита!