Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
2 августа 2017

Правильная пицца: на скорую руку! 
на 100грамм - 107.24 ккалБ/Ж/У - 9.29/3.7/9.48 

Ингредиенты: 
Овсяные хлопья - 80 г 
Яйцо - 1 шт 
Кефир 1% - 150 мл 
Специи - по вкусу 

Для начинки: 
Куриное филе - 100 г 
Помидоры - 2 шт 
Шампиньоны - 100 г 
Базилик - по вкусу 
Сыр твердый - 70 г 

Приготовление: 
Все ингредиенты для теста смешать в блендере и вылить на раскаленную сковороду, предварительно смазанную каплей масла. Сразу же выложить на основу ингредиенты для начинки. Закрыть сковороду крышкой, огонь убавить до среднего и жарить около 5-7 минут, до того момента, пока сыр полностью не расплавиться. 

Приятного аппетита!