Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 июля 2017

Лаваш с помидорами и сыром 
на 100грамм - 162.24 ккалБ/Ж/У - 12.23/4.16/15.72 

Ингредиенты: 
Тонкий лаваш 2 шт 
Адыгейский сыр 300 г 
Зелень 1 пучок 
Помидоры 2 шт. 
Куриное филе(отварное) 
Красный лук 1/2 шт. 

Приготовление: 
Адыгейский сыр раскрошить или натереть на терке. 
Помидоры помыть и нарезать небольшими кубиками. 
Зелень порубить, красный лук мелко нарезать. 
Филе нарезать на кусочки. 
Смешать все ингредиенты для начинки. 
Завернуть сырную смесь в два тонких лаваша и обжарить на гриле(либо на сухой сковороде ) до золотистого цвета.