Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » 20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Сохрани, чтобы не потерять
Молочные продукты
Имбирь
Капуста
Огурцы
Корица
Грейпфрут
Зеленый чай
Вода
Малина
Горчица
Апельсины
Миндаль
Хрен
Фасоль
Кокосовое молоко
Ананас
Папайя
Красное вино
Яблоки и груши
Овсянка
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Всё меру, девочки, в меру. Миндаль не более 5 орешков в день для пополнения калорий, но не для сжигания жира.
И не мечтайте сжечь свой жир, поедая эти продукты! Потому что для того, чтобы сжечь всего 100 г жира, нужно потратить 900 ккал сверх обычного расхода энергии! Лучше учитесь умеренно питаться и много двигаться!
войдите, используя
или форму авторизации