Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
30 мая 2017

ПЯТИДНЕВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА! 

Ее сложность в том, что нужно есть строго! в указанное время. В результате соблюдения - минус 5 кг. 

Меню: 
7:00 — чай без сахара. 
9:00 — салат из двух средних морковок с растительным маслом. 
11:00 — 200 г отварной говядины или белого мяса курицы. 
13:00 — яблоко. 
15:00 — яйцо. 
17:00 — яблоко. 
19:00 — 10 шт. чернослива. 
21:00 — стакан кефира.