Комментарий скрыт

Нелли, и главное приятно смотреть в зеркало.

Жрать надо меньше ! С воздуха не потолстеешь !

Комментарий скрыт

...а главное Вкуснее и приятней!!!

Факт. Решила похудеть, без вреда для здоровья, тушила овощные смеси, варила курицу, рыбу, фрукты, иногда сладкое, не выдерживала) За месяц кг ушло без напряжения, вообще не голодала. Даже домашнее молоко пила, главное убрать углеводы и жиры. И не кушать на ночь.

" Жрать ", действительно надо меньше, а вот ПРАВИЛЬНО, ВКУСНО питаться, просто необходимо, чтобы хорошо выглядеть и не толстеть. Но! Не надо забывать про САМЫЙ ВАЖНЫЙ ОРГАН В НАШЕМ ТЕЛЕ - НЕРВЫ, которые определяют всё. У кого этот Орган в норме, тот -

Аркадий,верно, а многие заедают стрессы, и вообще все болезни от нервов.