Полезный салат из свеклы с орехами и черносливом | Кушай и худей | Лучшие рецепты | Фотострана

Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Полезный салат из свеклы с орехами и черносливом

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
3 мая 2017

Полезный салат из свеклы с орехами и черносливом
на 100грамм - 122.19 ккалБ/Ж/У - 3.79/6.26/13.68

Ингредиенты:
Чернослив - 50 г
Огурцы маринованные - 90 г
Грецкие орехи - 30 г
Чеснок - 6 г
Свекла - 100 г
Йогурт натуральный - 65 г

Приготовление:
Свеклу отварить. Когда она остынет, почистить ее и натереть на крупной терке. Чернослив и огурцы нарезать не крупно, орехи тоже порезать, выдавить чеснок и все хорошо перемешать. Еще можно натереть сыр в этот салат. Заправить салат йогуртом.

Приятного аппетита!

140 Комментировать 11

Предыдущие комментарии

Удаленный пользователь
3 мая 2017 в 11:36

Комментарий скрыт

Татьяна
3 мая 2017 в 12:59

Я в створки чернослива вкладываю четвертинку ядра грецкого ореха и размещаю по краям блюда,свекла только с измельченным орехом,заправка любым соусом,декор-веточки петрушки кудрявой или кинза(по вкусу).