Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Овсяное печенье без муки, яиц и масла!
Овсяное печенье без муки, яиц и масла!
на 100грамм - 168.65 ккалБ/Ж/У - 5/2.81/32.53
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 350 г
Кефир 1% - 300 мл
Яблоки - 2 шт
Мёд - 1 ст. л
Изюм - 2 ст. л
Корица - по вкусу
Приготовление:
Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут.
Приятного аппетита!
ЗДОРОВО.
Спасибо
ага...особенно мёд, который после разогрева становится ЯДОМ!
Замените печеньки фруктиками!!! Вкуснее и полезнее! 
Мед после разогрева не становится ядом. При нагревании в нем образуется оксиметилфурфурол примерно 25 мг на 1 кг меда, тогда как в кока-коле и пепси-коле содержание оксиметилфурфурола 300-350 мг/л. Есть это вещество и в хлебе, и в пиве. Так что, боятся использовать мед в выпечке, нет никакой причины.
войдите, используя
или форму авторизации