Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
19 апреля 2017

Ленивые вареники без муки
на 100грамм - 147.4 ккалБ/Ж/У - 14.57/3.19/16.02

Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1 яйцо
Мед и(или) стевия по вкусу
5 ст. л. овсяных хлопьев 

Приготовление:
Творог смешать с яйцом и стевией, потом добавить 5 ст. ложек овсяных хлопьев (предварительно измолоть) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.

Приятного аппетита!