Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 апреля 2017

Куриные маффины с шампиньонами
на 100грамм - 102.91 ккалБ/Ж/У - 18.63/2.13/1.1 

Ингредиенты: 
500 гр куриного филе 
1 луковица 
100 гр мелких шампиньонов 
50 гр твёрдого сыра 
Соль по вкусу
Приправы по вкусу

Приготовление: 
Филе и лук измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Добавить соль и приправы. 
Силиконовые формочки заполнить на 3/4 фаршем, воткнуть в каждую по одному грибочку, сверху прикрыть фаршем, посыпать тёртым сыром. 
Запекать при 180 гр 25-30 мин. 

Приятного аппетита!