Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 апреля 2017

Воздушная запеканка без муки и манки 
на 100грамм - 193.64 ккалБ/Ж/У - 11.99/7.76/19.32 

Ингредиенты: 
Творог — 500 г 
Яйцо — 4 шт 
Сахарозаменитель — 7 ст. л. 
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. 
Крахмал (с горкой) — 2 ст. л. 
Изюм (по желанию) 

Приготовление: 
1. Взбиваем творог, желтки, сахарозаменитель, сметану, крахмал. 
2. Взбиваем белки. 
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками. 
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты. 
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой. 
6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут 

Приятного аппетита!