Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Все о планке: техника, время выполнения, основные ошибки
Все о планке: техника, время выполнения, основные ошибки
Запоминай
Запомнила;)
Заглавная фотка как раз показывает грубейшую ошибку - направление копчика к потолку и погиб в пояснице. Боли в спине обеспечены.
минуту стою 
войдите, используя
или форму авторизации