Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
29 марта 2017

Легкий шоколадный кекс
на 100грамм - 192.89 ккалБ/Ж/У - 8.93/7.1/24.26

Ингредиенты:
яйцо – 1 шт.
овсяные хлопья – 3 ст.л.
молоко – 3 ст.л.
натуральное какао – 1-2 ч.л.
мёд – 1-2 ч.л.
разрыхлитель – 1/3 ч.л.
Можно добавить в тесто орешки, сухофрукты на ваш вкус.

Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать и взбить с помощью блендера (если овсянка мелкая, можно и просто вилкой).
2. Вылить в чашку или тарелку и отправить в микроволновку на 3-5 минут.
3. Готовый кекс прекрасно отстаёт от посуды, сохраняет форму.
Сверху его можно полить натуральным йогуртом, посыпать ягодками – это уже зависит от ваших желаний и фантазии.

Приятного аппетита!