Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
23 марта 2017

Фитнес-блины.
(94,76ккал. на 100гр.)

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев 
Показать полностью…
1/2 л молока 
1/2 л воды 
2 ч. ложки сахарного песка 
1 яйцо 
Соль по вкусу 

Приготовление:
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.

2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины