Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

не понимаю,что значит-требует организм!это мозг наш требует,в основном,удовольствия-слаостей,сахара...

Самое главное сбросить вес, а там придерживаться диеты .

Нужно правильно питаться, а не сидеть на диетах! Сбросить вес - это не главное, главное быть здоровым!

Наталия - вопрос всего лишь в количестве этой продуктовой радости, а не в отказе от неё. Человеку обычно требуется меньше сладкого, чем он потребляет. Много сладкого требуют лишь полчища паразитов в организме, которые хорошо на сладостях (кроме естественных сахаров) размножаются. Оно вам надо?