Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
20 февраля 2017

Правильный завтрак-ленивые сырники
на 100грамм - 137.92 ккалБ/Ж/У - 13.53/4.57/10.52

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г 
Яйцо - 2 шт
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Мука овсяная - 3 ст. л 
Лимонная цедра - 1 ч. л
Оливковое масло - 1 ч. л
Подсластите- по вкусу

Приготовление:
Духовку разогреть до 180 град(электрическую до 200). 
В миске смешать все компоненты, взбить миксером на малой скорости пару минут. 
Формочки смазать оливковым маслом, выложить творожную массу и поставить в духовку на 25-30 минут. 

Приятного аппетита!