Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
20 января 2017

Лаваш с яблоком и творогом 
на 100грамм - 91.11 ккалБ/Ж/У - 6.83/0.99/13.21 

Ингредиенты: 
Лаваш - 50 г
Творог обезжиренный - 100 г 
Яблоко - 1 шт 
Орехи - по вкусу 

Приготовление: 
Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 минуты. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 минут. 

Приятного аппетита!