Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 января 2017

Роллы из омлета по-корейски
100 грамм - 120 ккал

Ингридиенты:
3 яйца
1 ст. ложка молока
1 ст. ложка нарезанной моркови
1 ст. ложка нарезанного репчатого лука
1 ст. ложка нарезанного зеленого лука
соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление:
1. Взбить яйца с молоком и солью. 
2. Добавить нарезанные овощи и перец. 
3. Смазать сковороду растительным маслом. 
4. Вылить половину (!) смеси и готовить пока, низ не схватится, верх не останется жидким. 5. Свернуть омлет в рулет от края к середине так, чтобы часть осталась свободной. 
6. Отодвинуть омлет в таком виде к левому краю. 
7. На свободную часть сковороды вылить половину оставшейся смеси и как бы достроить свободную, не свернутую часть омлета. 
8. Так же, как вы достраиваете блинчики, когда не получилось разлить на всю поверхность сковороды.
9. Когда достроенная часть схватится, докрутить ее омлет и снова отодвинуть к левому краю. Вылить оставшуюся смесь на правую часть сковороды и снова как бы достроить свободный край омлета. Когда схватится, докрутить до конца. 
10. Положить ролл на разделочную доску и нарезать на маленькие роллы.

Приятного аппетита!