Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Диета 3 дня -5 кг
Диета 3 дня -5 кг
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
Это такая тупость....
Да я с такой еды поправлюсь на 5 кг.На 5 кг можно похудеть. если 3 дня голодать Проверено.
Комментарий скрыт
Нормальная диета. Просто порции нужно ни размером с тазик делать, а весьма умеренные, тогда она будет работать.
войдите, используя
или форму авторизации