Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Салат для сушки тела
Салат для сушки тела
Идеальный ужин!
Вкусно, сытно и очень диетично!
100гр - 75,6 ккал, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!
Приятного аппетита!
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Рецепт салата дан не для того, чтобы его на ночь кушать, а там так и написано Идеальный ужин! Если, конечно, у кого-то ужин за полчаса до сна, то да - салат не для вас)))
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации