Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
4 декабря 2016

Салат метелочка: с пользой для талии!

На 100 гр - 39.34 ккал белки - 1.51 жиры - 0.96 углеводы - 6.25

Ингредиенты:
Свекла -1 шт.
Морковь - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лук - 1 головка ( для любителей)
Капуста - часть качана
Зелень - петрушка, укроп
Лимон - сок
Сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей
Оливковое масло - 1 ст.л.

Приготовление:
Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.).

Приятного аппетита!