Ага! Нарастут косые мышцы и прощай ваша талия! Тоньше от этих упражнений она точно не станет!

а если нет талии? есть упражнения?

Если талии нет, то её можно сделать только хирургическим способом: убрав пару нижних ребер)))

вот спасибо

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

А я занимаюсь 6 раз в неделю уже 10 лет. Если талии нет, то и переживать не из-за чего, качайте на здоровье!

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт