Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты »
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
В этом то и прикол, что чтобы спина не прогибалась, ее нужно прессом держать, а не попу поднимать. На фото положение неправильное. В таком положении можно и 10 минут простоять. А ты попробуй попу не поднимать, две минуты стоишь, потом две минуты в себя приходишь)
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации