Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
12 октября 2016

Творожные мини кексы с сыром и овощами

На 100 гр - 111 ккал белки - 14 жиры - 4 углеводы - 4

Ингредиенты

творог 0% - 200 гр. 
яйцо - 2 шт. мелких (около 90 гр.) 
помидоры - 70 гр. 
болгарский перец - 80 гр. 
сыр "Диетический" - 50 гр. 
зелень (кинза, укроп) - 20 гр. 
соль - по вкусу

Приготовление:

Духовку включить на 200 градусов
Творог растереть с яйцами, чуть подсолить
Помидоры (желательно сладкие и мясистые) и перец нарезать мелким кубиком
Сыр натереть на крупной терке
Все соединить и добавить любимую зелень
Разложить по 6 формам и выпекать около 30 минут

Приятного аппетита!