Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Кефир + специи = минус килограммы. * В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина ...
Кефир + специи = минус килограммы.
* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Показать полностью…
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Комментарий скрыт
Татьяна,имбирь берете молотый, так же как и корицу. Приправа продается в магазине. Перец красный острый тоже молотый , только не щепотку ,а на кончике ножа. Желательно взбить в бледнее,так лучше перемешивают, и выпить практически залпом .
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Попробуйте увеличить дозу приправ ..
войдите, используя
или форму авторизации