Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
10 августа 2016

Оливье диетический
на 100грамм - 76.89 ккалБ/Ж/У - 10.99/1.99/3.61

Ингредиенты:
Куриная грудка - 400 г
Морковь - 2 шт
Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Стручковая фасоль (вместо горошка) - 50 г
Яйца - 2 шт
Йогурт натуральный - 1 ст. л
Соевый соус - по вкусу
Горчица- по вкусу
Зелень - по вкусу

Приготовление:
Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем натуральным йогуртом.
Либо можно сделать такую заправку: йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу).

Приятного аппетита!