Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » МОЖНО ПОХУДЕТЬ ОТ 4 ДО 7 КГ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ! Сохрани, чтобы не потерять 1 день завтрак - стакан ...
МОЖНО ПОХУДЕТЬ ОТ 4 ДО 7 КГ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ!
Сохрани, чтобы не потерять
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
от такой диеты очень жрать хочется!
Комментарий скрыт
прежде,чем сесть на такую диету,надо вывести всех паразитов внутри
не для меня эта диета....и как сказала Ольга сначала вывести паразитов и лишние шлаки ,
а потом делать лёгкие дни в еде....
а потом делать лёгкие дни в еде....
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации