Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
27 июля 2016

Творожная запеканка с яблоками: с пользой для фигуры!
на 100грамм - 80.91 ккалБ/Ж/У - 9.97/2.28/4.64

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Творог обезжиренный - 250 г
Кефир 1% - 2 ст .л
Яблоко - 1 шт
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Яйца взбить. Творог смешать с кефиром. Яблоко очистить и на тереть на терке. Затем две массы соедините в одну и добавьте посластитель и натертое яблоко и хорошенько перемешайте. В форму выкладывайте творожную массу и отправляйте в духовку на 30-40 минут.

Приятного аппетита!