Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
24 июля 2016

Фитнес-блины

(94,76ккал. на 100гр.)

Ингредиенты:

- 1 стакан овсяных хлопьев
- л молока
- л воды
- 2 ч. ложки сахарного песка
- 1 яйцо
- Соль по вкусу

Приготовление:

1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.

2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть её вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.