Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
17 июля 2016

Куриная грудка с овощами и творогом
На 100 гр - 82,1 ккал белки - 8,05 жиры - 3,73 углеводы - 3,5

Ингредиенты:

Куриная грудка 1,5 шт.
Творог обезжиренный 200 г
Зеленый горошек замороженный 150 г
Цветная капуста 100 г
Яйцо 1 шт.
Приправа, соль

Приготовление:

Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.