Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 июля 2016

Творожно-овсяная фитнес-запеканка
на 100грамм - 139.51 ккалБ/Ж/У - 14.64/3.2/13.84

Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1 маленькое яйцо
60 г овсяных хлопьев
Стевия по вкусу

Приготовление:
Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку, ногой блендера перетереть до однородности. Выложить в форму, выпекать на 180 градусах 25-30 минут.

Приятного аппетита!