Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
12 июля 2016

Смузи с овсяными хлопьями, бананами и малиной

Вкусный и полезный вариант энергетического завтрака или перекуса. готовится всего 5 минут и заряжает энергией на 2 часа.

Ингредиенты:
Показать полностью..

Овсяные хлопья — 1/4 ст.
Банан — 1 шт.
Малина — 1/2 стакана малины
Натуральный йогурт — 150 мл
Вода — 150 мл

В блендере соедините все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы.