Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА
• Упругие ягодицы - 50 приседаний
• Сильные руки - 25 отжиманий
• Идеальный пресс - 50 скуручиваний
• Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Кардио - 100 прыжков со скакалкой
войдите, используя
или форму авторизации