Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » ПП РАЦИОН!!! Завтрак: Яичница + тост (нежирный сыр + зелень) Перекус: Бутерброд из цельнозернового ...
ПП РАЦИОН!!!
Завтрак: Яичница + тост (нежирный сыр + зелень)
Перекус: Бутерброд из цельнозернового хлеба, нежирного сыра и зелени
Обед: Гречка, овощной салат, куриное филе, йогурт
Перекус: Салат из курицы и овощей
Ужин: Куриные оладьи с сыром, огурец.
Сохраняй себе на стенку!
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации