Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
29 мая 2016

ОВСЯНЫЕ ПАНКЕЙКИ
на 100грамм - 146.02 ккалБ/Ж/У - 7.78/4.73/18.95

Ингредиенты:
Овсяные хлопья (немного можно измельчить) 50 г
Обезжиренный кефир или молоко 100 г
Яйцо 1 шт.

Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на антипригарной сковороде.
Можно кушать с медом, ягодами, да и вообще с чем угодно!

Приятного аппетита!