Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
21 мая 2016

Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
на 100грамм - 95.73 ккалБ/Ж/У - 17.71/1.64/2.7

Ингредиенты:
Куриная грудка 1,5 шт.
Творог обезжиренный 200 г
Зеленый горошек замороженный 150 г
Цветная капуста 100 г
Яйцо 1 шт.
Приправа, соль по вкусу

Приготовление:
Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.

Приятного аппетита!