Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Хочешь быть стройной? Выполняй эти упражнения каждый день: Планка - 3х30сек Приседания - 3х20раз ...
Хочешь быть стройной? Выполняй эти упражнения каждый день:
Планка - 3х30сек
Приседания - 3х20раз
Выпады - 3х20раз
Скакалка - 1000прыжков
Пресс - 3х25раз
Бег на месте - 2минуты
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
.
не много так то 1000...минут на 5-ть...
войдите, используя
или форму авторизации