СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
21 января 2016

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Подскажите пожалуйста, мне 15 лет, хочу скинуть лишний вес! С тренером по фитнесу или самому лучше заниматься? Или самому по его программе заниматься? Какое правильное питание должно быть? и как правильно распределить тренировки? Занимаюсь хоккеем, опубликуйте пожалуйста