СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
22 мая 2015

Фитнес шарлотка

Ингредиенты:
Мука - 1 ст.ложка
Хлопья овсяные - 3 ст.ложки
Яйца - 3 шт.
Мед или сахарозаменитель по вкусу
Кефир - 100 мл.
Яблоки - 4 шт.

Приготовление:
Смешать сухие ингредиенты, добавить кефир, тщательно размешать, добавить яйца, мед и размешать.
Смазать форму растительным маслом, посыпать мукой, выложить резаные яблоки, залить тестом.
Запекать в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.

Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life