СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
20 апреля 2015

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Итак, купил я себе протеин, BCAA, аминокислоты, креалкалин, L-карнитин, жиросжигатели, витаминный комплекс, панангин, рибоксин, рыбий жир, а так же не связанные со спортом добавки черника форте и окулист (для зрения).
Так как пить это всё по отдельности я просто буду забывать, то я обычно достаю свою коробку, где это всё лежит, и набираю всё вышеперечисленное в одну весьма солидную горсть таблеток, которую я тут же и сжираю)
Вопрос: Я ведь зря так делаю да?))
Наверняка там есть несовместимые компоненты, которые гасят действие друг друга и я просто выкидываю деньги на ветер, когда употребляю это всё вместе)
Ещё один вопрос: а как надо это пить? что с чем совмещать можно и даже нужно, а что нельзя?