СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
30 мая 2017

#Вашивопросы
Подписчица пишет:

Как набрать побыстрее массу, занимаюсь 3-4 раза в неделю в тренажерном зале примерно год ,а массу набрала, но не значительно. Питаюсь каждый день в одно и тоже время, 3 раза в день. Помогите, что не так